Ұрылған қолдар: оларға қалай қарау керек - денсаулығыңызды жақсартыңыз

Міне, қымбат емдеуге қажеті жоқ шағылған қолдарға күтім жасау бойынша кейбір негізгі ұсыныстар берілген.

Қолдың терісі дененің қалған бөлігінен өте ерекшеленбейді. Алайда, әртүрлі беттермен үнемі байланыста болғандықтан, ол көбірек көңіл бөледі. Сонымен қатар, олар көптеген іс-шараларда және жиі кез-келген қорғаныс құралдарын пайдаланбай, тым көп пайдаланылатындығын атап өту керек.


Сондықтан, сызаттардың немесе сусызданудың кез келген белгісі ерекше түрде қарастырылуы керек. Шындығында, бұл бір қарағанда, зиянсыз көрінуі мүмкін, жарықтар мүмкін инфекциялардың пайда болуына алып келедітітіркену және басқа да ыңғайсыз симптомдар емдеуге қиын. Мұны қалай жасау керектігін білесіз. Назар аударыңыз!

Жарылған қолдарға күтім жасау үшін 10 ұсыныстары

1. Оларды жылы сумен жуыңыз

Қолыңызды таза және дезинфекциялау - инфекциялардан аулақ болудың маңызды әдеті. Дегенмен, сіз шағылған қолдар туралы қамқорлық жасаған кезде, бұл жұмсақ су мен бейтарап сабынмен қалыпты түрде жасаған дұрыс.

Ыстық су микробтардың болуын азайтса да, оны қолдану құрғақшылықты күшейтетіндіктен ұсынылмайды. Анти бактериалды сұйық сабын, ол жойылса да, қолдануға болмайды жақсы Теріні қорғайтын бактериялар.

Сондай-ақ оқыңыз: 3 негізгі күшін күн сәулесінен қорғайды

2. Қорғау қолғабын киіңіз

Қолдардағы сызаттар мен агрессияның пайда болуын болдырмау үшін ең жақсы одақтастар латекс қолғаптары болып табылады. Әдетте бұл өте үнемді, тазалау өнімдеріндегі химиялық заттармен тікелей байланыста болмаңыз.

Олар сондай-ақ терінің бетіне кір мен шаңның жиналуын болдырмайды. Көптеген адамдар бұл туралы білмейді, бірақ кейбір жағдайларда құрғақшылық пен жұқпалы ауруларға жауапты.

3. Қолыңызды суықтан қорғаңыз

Ең көп таралған қолдардың бірі - бұл қолды froid. Төмен температура айналымға әсер етеді және дегидратацияға әкеледі. Сондықтан, осы мәселені шешу үшін жүннен қолғап кию немесе арнайы киім кию керек.


4. Қабыршақтайтын өнімдерді қолданыңыз

Өнімдердің түйіршікті құрылымы скрабтар қолында жиналатын өлі клеткаларды жоюға көмектеседі. Осы себепті олар жарылған және құрғақ қолдарға күтім жасау үшін пайдалы.

Бұған қоса, жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін майлар бар заттарды таңдау ұсынылады.

5. Күн қорғанысын қолданыңыз

Күн қорғанышын қолдану шағылған қолдарды емдеу үшін өте маңызды. Шындығында, оны пайдалануды бастау үшін тері проблемасы қажет емес. Шынында да, бұл өнім терінің ультракүлгін сәулелерінің агрессияларын азайта алады.

6. Оларды үйде және сыртында ылғалдандыру

Қолдардың ылғалдануы дененің басқа бөліктеріне ұқсас маңызды. Сондықтан, егер олар құрғақ, шіріп немесе басқа да кемшіліктерге душар болса, суды көп ішіп, ылғалдандыратын кремді қолданған жөн.


Осылайша, сіз теріні жандандырып, жұқпалы және ерте қартаю қаупін азайтуға көмектесесіз.

7. Түнгі күтім жасаңыз

Кейбір түнгі әдеттер құрғақ, жарылған қолдарды қалпына келтіру үдерісін жылдамдатады. Мысалы, вазелин немесе бадам майын қолдану олардың ылғалдануына жауапты маңызды майларды көбейте алады.

Сонымен қатар, ұйқыға дейін қолданған кезде, әжімдер мен дақтарды болдырмауға арналған арнайы емделулер бар.

8. оларды уқалаңыз

Массаж - көп уақытты талап етпейтін және қызықты артықшылықтар беретін әдет. ол жақсы оксигенация және жасушалық жөндеу үшін айналымды ынталандырады.

Екінші жағынан, жұмсартатын және дымқылдандыратын майлармен массажды аяқтаған кезде әсері маңызды.

9. Алоэ вера гелін жарылған қолдармен қолданыңыз

Алое вера жапырақтарындағы гель табиғи медицинадағы ең танымал ингредиент болып табылады теріні жақсартады. Жоғары судың құрамында антиоксиданттар мен антибактериалды қосылыстардың арқасында шағылысқан қолдарға күтім жасау үшін қолайлы.

Оның тікелей қолдану құрғақ тіндердің ылғалдылығын арттырады және бактериялардың өсуін тоқтатады. ол сонымен қатар емдеу үдерісін ілгерілетіп, дақтар мен кішкене кемшіліктердің болуын азайтады.

Сондай-ақ оқыңыз: Қартаюдың алдын алу үшін 7 кеңестері

10. Кілегей кремін таңдап алыңыз

күйдірілген қолдарға арналған календула кремі

Бір жағынан, календула кремі Инфекция мен тітіркенуді болдырмайтын антибактериалды және қабынуға қарсы қосылыстарды шоғырландырады. Екінші жағынан, ол сондай-ақ емдік және оның эфир майлары емдеуді жеделдету үшін теріні терең ылғалдандырады.

Бүгінгі күні оны табиғи дүкендерде немесе дәріханаларда сатып алуға болады. Бұдан басқа, сіз оны өзіңізді үйдегі маймен дайындауға болады.

Сіздің қолыңыз өрескел немесе жарылып кеткен бе? Біздің ұсыныстарымызды орындаудан қымсынбаңыз. Есіңізде болсын, тіпті маңызды емес сияқты болса да, бұл проблеманы елемеу басқа да зиянды салдары болуы мүмкін. Сондықтан мүмкіндігінше жылдам әрекет етіңіз.


Бұл мақала алдымен пайда болды https://amelioretasante.com/prendre-soin-mains-gercees/