Аяқтың жануын сезіну: 5 табиғи дәрі-дәрмектері - денсаулығыңызды жақсарту

Аяқтағы жағымсыз сезім - бұл а аяғы мен аяғының нервтеріне әсер ететін зақымданулардың жалпы симптомы.

Жалпы, бұл симптом диабеттік невропатиядан зардап шегетін науқастарға әсер етеді. Бірақ бұл симптом тамақ жетіспеушілігін де көрсете алады, бұлшықеттердің жүктемесі немесе инфекциясы, басқалармен қатар.

Негізгі себепке байланысты ыңғайсыздық жұмсақ немесе ауыр болуы мүмкін. Және басқа белгілері аяғындағы жану сезімімен бірге болуы мүмкін: ренжіту, ұйқысыздық немесе қабыну.

Бақытымызға орай, осы жағымсыз симптомдарды босату сезімін тудыратын табиғи туындылардың арқасында жеңілдетуге болады.

Біз мұнда бес табиғи препаратты ұсынамыз. Оларды тексерген кезде мәселенің түпкі себебін қарастырған жөн. Табиғи препараттар транквилизаторлар ретінде әрекет етеді, бірақ кейде басқа емдеу талап етіледі.

Егер аяғындағы жану сезімі диабеттік нейропатия, инфекция немесе нервке әсер ететін ауру, дәрігермен кеңесіңіз.

Екінші жағынан, егер бұл қолайсыздық бұлшықет жүктемесінің, стресстің немесе сәйкессіз аяқ киімнің тозуының салдары болса, табиғи баламаларды проблемасыз тексере аласыз. Жазбаларды алыңыз!

1. Epsom тұзы

Epsom тұзы аяғындағы бұлшықетті босаңсақтау үшін ең көп қолданылатын табиғи құралдардың бірі болып табылады.

Эпсом тұздары бар ванналар - аяқтарындағы ауырсынуды және жану сезімін жеңілдету үшін табиғи терапия. Бұл босаңсытудың арқасында бұл терапия жүйке, бұлшықет және қан айналымы проблемаларымен туындаған бұзылуларды жеңілдету үшін өте қолайлы.

Сізге не істеу керек

  • Алдымен 1 / 2 кесе Epsom тұзын ыстық су бассейніне қосыңыз.
  • Содан кейін аяқтарын 15-тен 20 минутқа сіңіріңіз. Ескерту: бассейнге батырмас бұрын температура теріге төзімді екеніне көз жеткізіңіз!

Бұл мақала сізді қызықтыруы мүмкін: Сізде аяқтарыңыз бар ма? Бұл шешімді 100% табиғи деп табыңыз

2. Зәйтүн майы

Массажзәйтүн майы аяғыңызға жағымсыз симптомдарды жеңілдету үшін табиғи препараттардың тізіміне бөлінеді.

Зәйтүн майы әдетте аспаздық мақсаттарда қолданылатын өнім болса да, бұл майдың терапиялық артықшылықтары бар. Сыртқы бағдарлама бұлшықеттерді босатуы мүмкін. Ол сондай-ақ, ісінуге және шағылыстыруға қарсы күресуге көмектеседі.

Сізге не істеу керек

  • Алдымен, теріңізге жағу үшін қолайлы температураға дейін екі зәйтүн майының қасықшасын қыздырыңыз.
  • содан кейін аяқтың майын қолданыңыз және аяқтарыңызды уқалаңыз: жұмсақ айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Оны он минут бойы орындаңыз, содан кейін демалыңыз.
  • Егер қаласаңыз, төсектен бұрын түнде мұны жасаңыз.

3. Қымбатты

аяқтарына жанып жатқан сезімді жеңілдету үшін тимьянды

Эфир майлары арқылы немесе зауыттың өзі арқылы тимеваның пайдалы қабынуға қарсы әсері бар екенін біліңіз. Осылайша, жану сезімін аяғынан жеңілдетуге болады.

Thyme құрамында timolol бар, ол әрекеті бірлескен ауырсынуды төмендетеді, ауырсыну және тұтану.

Егер сіз аяқтарыңыздың жанып тұрған сезімінен зардап шексеңіз, ықтимал емдеуді аяқтау үшін тасшөптің эфир майын пайдалануға қымсынбаңыз.

Сізге не істеу керек

  • Алдымен, кастрюльде қайнаған суға жаңа піскен тимьдерді қосыңыз.
  • Содан кейін кастрюльге қақпақ қойыңыз және сұйықтық теріге төзімді температурада болғанша отырыңыз.
  • Енді сұйықтықты су бассейніне құю уақыты келді.
  • Аяқталғаннан кейін, жиырма минутқа аяқтарын сіңдіріңіз.
  • Қаласаңыз, тасшөптің эфир майы бірнеше тамшысын қосыңыз (сізге бес қосуды ұсынамыз) және аяқтарыңызды уқалау.

4. Зығырдың эфир майы

Оның маңызды мазмұны арқасында Omega-3 май қышқылдары ал антиоксиданттарда зығырдың эфир майы терапевтік май ретінде тез қаралды.

Зығырдан жасалған эфир майының өзекті қолдануы жүйке жүйесінің қызметін реттейді, қан ағымын жақсартады және қабынуды азайтады.

Сізге не істеу керек

  • Алдымен, қолдарыңыздың қақпанына зығыр эфир майы құйыңыз.
  • содан кейін қолдарыңыздан сүртіңіз, содан кейін шамамен 10 минут бойы аяқтарыңызды уқалаңыз.
  • Енді демалуға уақыт келді.

5. Ауыспалы суық және ыстық су

Табиғи дәрі-дәрмектердің аяқталуын аяғына дейін жеткіземіз: аяғы жағылған сезімін негізгі балама және барлық қол жетімді: жеңіл суық ауыз су және ыстық су.

Термиялық өзгерістер бұлшық еттерін созып, демалуға көмектеседі, демек демалдырады. Бұл қарапайым терапия бұлшықетке, селге және нервтерге жақсы спорттық белсенділікпен немесе жоғары қарқындылықтың кез келген белсенділігінен кейін жақсы.

Сізге не істеу керек

  • Аяғыңда жанып жатқан сезімді сезінгенде, аяғыңызды ыстық су бассейнінде сіңіріңіз. Үш минут күтіңіз.
  • Белгіленген уақыт кезеңі аяқталғаннан кейін, аяғыңызды суық суға ыдысқа батырыңыз.
  • Әрекетті екі немесе үш рет қайталап, рельефке дейін қайталаңыз.

Бұл мақала сізді қызықтыруы мүмкін: Жаңа аяқ киіміңіздегі аяқтың ауырсынуын болдырмау үшін 5 кеңестері

Бұл табиғи препараттарды жану сезімінен және аяқтарындағы басқа да жағымсыз белгілерден арылту дәлелденді. Жалпы, бұл құралдар жеткілікті.

Дегенмен, Егер симптомдар сақталса немесе нашарласа, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесіңіз, әсіресе сізде басқа белгілер болса.

Бұл басқа белгілер болуы мүмкін жарасына, ашық жаралар, қатты жану сезімі, аяққа созылатын жану сезімі, саусақтарға үлкен сезімталдық.

Бұл мақала алдымен пайда болды https://amelioretasante.com/sensation-de-brulure-aux-pieds-5-remedes-naturels/