Үйде суық тиюге арналған 6 кеңестері - денсаулығыңызды жақсарту

Бұл мақалада біз үйде суық тиюді табиғи жолмен жеңуге арналған 6 кеңестерімен бөлісеміз. Біз осы вирустық инфекциялардан арылуға көмектесе аламыз бірнеше қарапайым кеңестер, үйде емдеу және, ең бастысы, демалу және қалпына келтіру.

Жоғарғы тыныс жолдарының қабынуы осы күндері көптеген қолайсыздықтар мен қолайсыздықтар тудырады. Алайда, бұл кеңестер бізге көмектеседі симптомдарды азайтыңыз және емделу процесін жылдамдатыңыз.

Үйде суықтан табиғи жолмен жеңуге арналған 6 кеңестері

1. Антибиотиктерді қабылдамаңыз

Біріншіден, біз суықтың вирустық инфекция екенін атап өтуіміз керек сондықтан оны алу пайдасыз, тіпті қауіпті антибиотиктер. Олар бактериялық инфекцияны емдеуге арналған.

Суықтың негізгі симптомы жоғарғы тыныс жолдарының қабынуы. Бұл мұрынға, жұлдыруға, трахеяға, көмейге, тесік және тіпті құлақ. Сондықтан біз қолданатын дәрі-дәрмектер сол қолайсыздықты жоюға бағытталады.

Сондай-ақ оқыңыз: Күшті және қадірлі иммундық жүйеге арналған 5 кеңестері

2. Қандай тиімді емдеу құралдары бар?

Кейбір табиғи дәрі-дәрмектер үйде суық тиюді жеңуге көмектеседі. Бар дәрілік тамақ олар ерекшеленеді вирусқа қарсы, дезонгастант немесе экспекторанттық қасиеттері ол өте пайдалы болуы мүмкін:

  • зімбір : ағзаны инфекциядан арылуға көмектесетін көп мөлшердегі жылуды қамтамасыз ететін экспекторлық құрал
  • сарымсақ : шикі сарымсақ - қарсы күшті дәрі вирус
  • Цейлонның даршын : бұл дәмдеуіш экспекциялық, қабынуға қарсы және вирусқа қарсы
  • лимон : кептелуді жеңілдетеді
  • Кайенна бұрышы : бұл өте ащы дәрі, аз мөлшерде болса да, иммундық жүйені нығайтады және құрысумен күреседі
  • Бал арасы : жөтелді жеңілдетеді және шырышты шығаруды жеңілдетеді
  • мия : экспекциялық, антитуссивті, вирусқа қарсы және эмульсиялық қасиеттерге ие (шырышты қабықтарды қорғайды)

3. Гидрат

Үйде суық тию үшін, жақсы болу керек ылғалданған. Сонымен қатар, бұл қарапайым кеңес бізге шырышты жұқа етуге көмектеседі сондықтан кептелуді жеңілдету үшін.

Судан басқа, біз жоғарыда аталған дәрілік өсімдіктердің инфузиясын да аламыз. Сондай-ақ, үйде дайындалған сорпалар мен жеміс-көкөніс шырындарын таңдай аламыз.

4. Ауа жолдарын дымқыл ұстаңыз

Үйде суық тиюге көмектесетін тағы бір кеңес - ауа жолдарын ылғалды ұстау. Осылайша, біз құрғақ жөтел мен ішектің ауырсынуын болдырмаймыз.

Мұны істеудің бір әдісі - a пайдалану қоршаған ауаны ылғалдандырғыш. Кейбіреулер бізге эфир майларын қосуға мүмкіндік береді, бұл жағдайда біз эвкалипт, лимон, қарағай немесе ореганодан тұратын эссенцияны таңдай аламыз.

Тыныс алу жолдарын тікелей ашу, тазарту және ылғалдандыру үшін булармен тыныс алудың тағы бір мүмкіндігі болады. Мысалы, эвкалипт буларының арқасында біз тез арада жеңілдікке қол жеткізе аламыз.

Сондай-ақ оқыңыз: Аромотерапия, бұл не?

5. Үйде суық тию үшін демалыңыз

Суық та ол біздің демалуымызды сұрайтын біздің денеміздің белгісі. Егер сіз осы кеңестерге құлақ ассаңыз, суық ауырлықсыз дененің депрагативті процесі ретінде өтуі мүмкін.

Егер жұмысымызды жалғастыруға немесе әдеттегі тәртіппен жұмыс істеуге мәжбүр болсақ, онда бізде симптомдардың күшеюі және суықтың ұзақ болуы. Сонымен қатар, бізде асқыну қаупі бар.

Өзіңізге бірнеше күн алыңыз. Шөптік инфузияны дайындаңыз, температураның өзгеруіне жол бермеу үшін жақсылап жауып, денеңіз қанша демалса, демалыңыз. Үйден шықпаңыз немесе уытты әдеттен аулақ болыңыз.

6. Дәрігермен кеңесу керек пе?

Төсектегі жүкті әйел

Соңында маңыздыдәрігерге бару керек, егер:

  • Суық тиюмен ауыратын адам қауіпті пациент болып табылады балалар, жүкті әйелдер, қарттар немесе кез-келген аурумен ауыратын адамдар
  • Бізде тыныс алу өте қиын
  • Біз түкірген шырыш түсі өзгеріп, енді ағармайды
  • Біз құлағымызда ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезінеміз
  • Қызба 39 ° -дан жоғарыол 4 күннен артық уақытқа созылады немесе жоғалғаннан кейін пайда болады.
  • Егер бізде суықтан басқа белгілер болса немесе біршама ыңғайсыздық сезінсек
  • Жөтел бірнеше күн ішінде жоғалып кетпейді немесе өте күшті

Осы қарапайым кеңестердің көмегімен біз денемізді тынығуға мүмкіндік бере отырып, үйде суық тиюге болады. Дәрілік тағамдар мен кейбір дәрі-дәрмектер бірнеше күн ішінде аяққа оралуға көмектеседі.

Бұл мақала алдымен пайда болды https://amelioretasante.com/6-conseils-pour-vaincre-le-rhume-a-la-maison-de-maniere-naturelle/