Көлік жүргізу өте қорқынышты жаттығу болуы мүмкін, міне, стрессті болдырмауға арналған 4 кеңестер

0 7

Көлік жүргізу өте қорқынышты жаттығу болуы мүмкін, міне, стрессті болдырмауға арналған 4 кеңестер

Автокөлікпен жүру өте қарапайым жаттығу болуы мүмкін, тіпті енді үйренуге кіріскенде. Көлік жүргізу кезінде қиналуға қатысты 4 кеңес!

Автокөлік жүргізуді үйрену - бұл нағыз мотивация, өйткені сіз достарыңызға бару үшін рульдің артында жүруді елестете аласыз. Нағыз еркіндіктің нышаны, өйткені бізде шектеулер қазір өткеннің бөлігі болып табылады. Өкінішке орай, лицензияны алу үшін сіз көлік сағаттарының қиын кезеңінен өтуіңіз керек. Егер кейбіреулер үшін бұл тез арада шешілетін формальдылық болса, басқалары үшін бұл нақты кедергілер бағыты, олар стресс олардың білімін бәсеңдететін деңгейге дейін баяулайтындықтан басталады. Егер мазасыздық кезінде шабуылды жоспарлау тәсілдері бар болса, міне, көлік жүргізу кезінде стресске қарсы тұрудың 4 кеңесі.

Кемшіліктеріңізді алдын-ала түзетуге тырысыңыз

Несие: Unsplash
Несие: Unsplash арқылы Art Markiv

Стресс көбінесе бақыланбайтын күйде болады, бірақ көбіне сене алатын болсаңыз, оны көбірек басқаруға болады. Егер сіз, мысалы, тауашалармен күресіп жүргеніңізді байқасаңыз, Youtube-тағы бейне арқылы техниканы үйренуге тырысыңыз. Шынында да, барлық оқытушылардың бірдей әдісі бірдей емес, мүмкін басқаша үйрену арқылы сіз оны жақсы түсінетін шығарсыз. Өзіңіздің қорқынышыңызды практикада қолданар алдында оны теориямен байланыстырып, отпен күресуге тырысыңыз. Кішкентай сәттілікпен, ережелерді есте сақтағаныңыз сізді тыныштандыруға және сессияға мұқият болуға мүмкіндік береді.

Оқытушыңызбен байланысыңыз

Несие: Pexels
Несие: Pexels

Айтуға оңай, бірақ бұл сәтті оқуға негіз болады. Егер сіздің нұсқаушыңыз қолданған әдіс сізге сәйкес келмейді деп ойласаңыз, оған айтудан тартынбаңыз. Ол үшін ол бар. Өйткені, көлік жүргізуді үйрену табиғи емес, сондықтан сіз өзіңізге шыдамды болуыңыз керек.. Қиындықтар болу қалыпты жағдай және сізге өзіңе сенімді болуға көмектесетін нұсқаушы рөлі. Әсіресе, егер ток мүлдем өтпесе, сізді жүргізу мектебінде тікелей байланысу арқылы нұсқаушыны ауыстыруды сұраңыз. Уақытты босқа өткізгеннен гөрі, сұрағаныңыз жөн!

Жақын адамыңызбен бірге жүріңіз

Несие: Unsplash
Несие: Unsplash арқылы Истон Оливер

Бұл сіздің барлық мәселелеріңізді шешетін шешім! Егер сіз оқытушымен тіл табыса алмайтындай сезінсеңіз және сіз қатты күйзеліске түсіп кетсеңіз, екіжақты машинаны жалдаңыз. Біріншіден, өте тиімді баға, содан кейін жақын адаммен бірге жүру сізге шынымен жайлы болуға және тіпті өзіне деген сенімділікке жетуге мүмкіндік береді. Шынында да, ол сізді жақсы білгендіктен, сіз еркін сұрақтар қойып, оны көбірек тыңдай аласыз. Маңызды деталь!

Өзін-өзі ынталандыру жаттығуларымен айналысыңыз

Несие: Unsplash
Несие: бөлінбейді

Қорытындылай келе, өзіңіздің күмәніңіз бен уайымыңызға қарамастан, сіз оған қабілетті екендігіңізді айтудан тартынбаңыз. Өзіңіздің стрессті жеңетіндігіңізді және сіз өзіңізді жақсы екеніңізді айтыңыз. Ол осылай ақылсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ оны сізге қайталау арқылы ол айырмашылықты саналы түрде жасай алады. Әр сессиядан бірнеше минут бұрын өзіңіздің айнаңызға қарап, өзіңіз жасай алатындығыңызды және өзіңізді жетілдіре алатындығыңызды, сонымен қатар сіз әлі студент болғандықтан қателіктер жіберуге құқыңыз бар екенін айтыңыз. Сіздің қорқынышыңыздан арылуды күту кезінде.

Бұл мақала алдымен пайда болды: https://trendy.letudiant.fr/permis-4-tips-pour-eviter-de-stresser-pendant-les-heures-de-conduite-a4896.html

Пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы жарияланбайды.